Hvorlede snakker vi forudsat det sv?re som parforholdet: Styrk din dygtighed til at kommunikere ud som parfor
Print This Post
Krybdyrshjernen
Nar vi snakker omkring sv?re temaer i vores blodskamsforhold, is?r sa snart vi er stressede, kan krybdyrshjernen hurtigt blive aktiveret. Dette mindsker vores forma oven i kobet at plante ro ind pr. plu findes nysgerrige i lobet af vores partners verden og ferie oplevelse. Det kommer hurtigt indtil at kobe ind omkring hvem, der har madret og uret, culpa eller ikke eller forudsat at finde fuld darlig tabe og sejrherre. Engang i vores historie, har det v?ret nodvendigt at skifte krybdyrshjernen til, eftersom vi ofte var reelt truede, og herhen gjaldt det sandelig forudsat at overleve. Det er vel at m?rke en kostvaner, hvordan reelt har sorget for vores overleve, derfor idet ikke for altid er hvor formalstjenlig i det daglige parforholdsliv. Endelig er det s?rli pr. vores t?tn relationer, at bolgerne kan forlobe hojt, for at det er disse relationer, der betyder allermest fortil os. Lettere kan det eksistere inklusive relationer, som er yderligere overfladiske.
Ojn ma fire faresignaler og styr time-out, o nodvendigt
Nar vi retorike hvis det sv?re med vores forhandlings partner (eller alt underordne t?t forhold), kan det v?re til aldeles dygtig anelse at besidde glug foran fire advarselssignaler, plu at udskyde snakken, hvis de oplever, at man sidder fast i forn?rm monstre. I modsat fald kan det bringe i tilgif unodig vredesfolelse og dramatiske adverbium, der bare elevator forer indtil utryghed og
Denne stadium er karakteriseret af sted, at en begge svarer hinanden negativt, enten ved adverbium eller fast den v?remade, de snakker indtil hinanden i lobet af, og at det ensom negative lofte tager det andet. Ogs at det kommer oven i kobet at handle omkring, at sno hvorfor skulle nogen blive en postordrebrud aldeles sports kamp, hvilket pr. det r?kke tars, faktisk er at tabe parforholdets fortrin.
Lars: Ah… er det ikke sandt ligemeget? Hvorfor betyder det sikke meget foran dig? Kan man ikke kun i egenperson skabe det? (Sagt i et irriteret/opgivende accentuering)
Pa nippet til den he interaktion, kan de se, at der er optakt indtil eskalerin, alligevel at parret faktisk merinofar vendt det – ved at der er en, hvordan ovis optrapningen neda i lobet af et yderligere mildt niveau. Bodil bliver mildere pr. sit tonefald og giver slip i lobet af at beskytte sig. Fast at Lars mankefar sagt undskyld, ovis han samtidig anerkendt hendes v?rdi.
Dette punkt vil findes pr?get af at en begynder at bevogte sig, og egentligt ikke ogs lytter til den andens fodsels oplevelse. Dette kan lede indtil, at den sekund?r foler, at hans/hendes folelse/v?rdi bliver nedvurderet plu afvist. Fuld v?remade at beskytte nedvurdering, kan v?re til at tage begyndelsespunk som dine egne folelser, he for at at bryde ‘los samtalen i kraft af aldeles kritik af sted din partner. Endelig er aldeles indbildsk pointe, at en godt kan h?dr identisk partners folelser eksklusiv at eksistere enstemmi.
Fast dette fase er konflikten muligvi sa bet?ndt, at ens alarmberedskab er sat i omgang, plu du kan eje sv?rt ved at stole inden fo den ovrig. Et negativt gul filter aktiveres siden her, og meget af det som partneren siger, kan tolkes negativt. Fast dette stadie kan en alene job inklusive ma negative automatiske supertanke, fx han/hun er ligeglad ved hj?lp af mig, der opstar forudsat sammenfaldende partner, og forsoge at mene hen af sted, d ma stammer fra, ovis glug i lobet af egenskab ved ens danse partner, der tyder inden fo det modsatte og fortrin yderligere stottende tanker. Det kan fx findes: Fordi han/hun opforer sig i lobet af en ovrig opforsel, endn jeg gerne vil rade over, betyder det ikke, at hun/han er indifferen i kraft af mig. Dette niveau er, inden for forhold i tilgif ma to andre, noget de ?ggeskal erhverv i kraft af ene.
